KJØP KOMPLETT PAKKE ELLER VELG FAVORITTENE

Matpakkemat og plyndremat - forslag og tips

Grove vafler, havregrøt, omelett, scones, fruktsalat, granola, eltefrie rundstykker. Skolebarn som blir matlei, skrubbsulten og som raider skap og skuffer når de kommer hjem fra skolen er ganske vanlig. Hva kan foreldre lære de litt større barna å lage? Mat som passer både i matboksen på skolen eller som plyndremat som er lett å ty til når skoledagen er slutt. Eller kanskje som et lite mettende måltid for en, de gangene treningen begynner før resten av familien kommer hjem. Her finner du Iver & Evnes forslag til mettende matpakke, plyndre og før-trening mat du kan lære dine barn å lage.